您的当前位置:主页 > 49225彩霸王中特一 >
摇钱树03088开奖结果 他穿上运动鞋来到中南医院心脏康复中心
【发布时间:2020-10-16】 【作者:admin】

长江网10月10日讯(通讯员李晗 记者张剑)心肺功能是否正常,日常适合从事哪些运动,骑上半个小时“自行车”就能精准测出,49225彩霸王。近日,湖北省首家心脏康复中心在武汉大学中南医院成立,不但可以为高血压、心脏病等患者开出精准的运动处方,还能为受试者进行运动耐力评估。

受试者进行运动耐力测试。通讯员李晗 摄

60岁的胡先生是一位羽毛球爱好者,每周都会和朋友打一两场羽毛球。上个月,他被查出心脏阵发性房颤,医生建议他不要参与猛烈的运动。但酷爱羽毛球的胡先生舍不得舍弃自己的爱好,认为羽毛球对于自己不算“猛烈运动”,49225彩霸王中特一。10月9日,他穿上运动鞋来到中南医院心脏康复中心,坐上一座类似模拟单车的运动心肺评估仪,双脚放在踏板上“骑行”半小时后,得出一份心肺运动试验报告单。报告单显示胡先生的“有氧梅脱值”为6.2,只适合进行快速步行、中速爬楼梯等运动,而打羽毛球等运动则需要“有氧梅脱值”在9以上。看到自己的指标后,胡先生听从了医生的建议,决定调整自己的日常运动模式。

医院综合医疗科副主任陈敏介绍,心肺运动试验通过踏车运动或平板运动,一般20至30分钟就能测出受试者的心肺储备,跑狗图玄机图库,检测到心率、血压、最大摄氧量、肺活量、无氧阈等近百项指标,得出个体心脏功能能力和运动能力评判,为受试者提供个性化的运动处方。

“一些马拉松爱好者或喜欢从事激烈运动的市民,也可以通过心肺运动试验了解自己是否适合,避免运动时出现危险。”陈敏表示,如果测出来的每分钟每公斤摄氧量男性在35-40,女性在27-30这个正常范畴内,可以去跑半程马拉松,达到40以上才能去参加跑全程马拉松,三中三平码。而有氧梅脱值在7以上适合登山,达到9以上才能参加激烈运动。